Hey les ptits loups !
Alors, qu’est-ce que vous prévoyez cette semaine pour faire chauffer ces petits muscles et faire pomper ce petit cœur ?
Souvenez-vous, aucun effort est trop petit, aucune motivation est trop faible. Même le plus petit des objectifs est un grand pas vers une meilleure forme.
Et une petite photo de l’exploit ou de l’environnement dans lequel vous avez réalisé votre activité est toujours appréciée !
Bonne semaine !
Je suis revenu de rando samedi, 1000m dénivelé+, j’ai enchainé sur du canoë dimanche, j’ai évité la séance de sport de ce matin, je crois que je vais juste me reposer parce que les courbatures sont trop pour moi là